从南京栖霞出发：张家界五日全景旅游攻略

一、行程概览

核心路线：南京栖霞→张家界市区→武陵源景区→天门山→凤凰古城→返程。
推荐时长：5天4晚（可根据时间增减）。
最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。

二、交通规划

1. 大交通方案

• 飞机（推荐）：从南京禄口机场直飞张家界荷花机场（约2小时），提前购票可享优惠。栖霞区可乘地铁S1号线转3号线直达机场。
• 高铁+火车：南京南站乘高铁至长沙南站（约4小时），转乘动车或普速列车至张家界西站（动车约3小时）。适合时间充裕、预算有限的游客。

2. 本地交通

• 张家界市区至武陵源：乘坐景区巴士（13元/人，约40分钟）或出租车。
• 景区内：环保车免费接驳，索道与百龙天梯需另购票。

三、五日详细行程

第一天：抵达张家界，融入土家风情

• 上午：从南京栖霞出发，抵达张家界后入住市区酒店（推荐解放路附近，餐饮便利）。
• 下午：游览土家风情园，体验土家族建筑与文化。
• 晚上：品尝当地特色美食（三下锅、血豆腐），漫步澧水河畔夜景。

第二天：武陵源核心——袁家界与金鞭溪

• 上午：乘车至武陵源门票站，乘百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：徒步金鞭溪峡谷（约7.5公里），邂逅猕猴与奇峰。
• 晚上：入住武陵源小镇客栈，体验溪布街夜市。

第三天：天子山与十里画廊

• 上午：乘索道上天子山，游览御笔峰、仙女献花等景点。
• 下午：乘坐小火车游览十里画廊，欣赏采药老人等象形山峰。
• 傍晚：返回市区住宿，为次日天门山行程做准备。

第四天：天门山惊险之旅

• 全天：选择A线（索道上山+公路下山）游览天门山，体验玻璃栈道、穿越天门洞，感受99道弯盘山公路的震撼。
• 傍晚：乘巴士前往凤凰古城（约3小时），夜宿沱江边民宿。

第五天：凤凰古城漫游与返程

• 上午：漫步凤凰古城，参观沈从文故居、虹桥，感受湘西水墨意境。
• 下午：从铜仁凤凰机场或怀化南站返程（可飞回南京或高铁中转）。

四、住宿与美食推荐

住宿

• 张家界市区：经济型酒店（100-200元/晚），武陵源：特色客栈（150-300元/晚）。
• 凤凰古城：沱江畔民宿（200-500元/晚），建议提前预订。

美食

• 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 小吃街：张家界南门口美食街、凤凰古城烧烤夜市。

五、实用贴士

• 门票预订：张家界国家森林公园门票228元（4日有效），天门山门票278元，建议官网提前购买。
• 装备建议：防滑登山鞋、轻便雨衣、防晒用品及常用药品。
• 注意事项：山区天气多变，请及时查看预报；谨慎选择非正规导游服务。

六、预算参考（人均）

• 交通：南京-张家界往返机票约1200元（淡季），当地交通200元。
• 门票：核心景区门票约500元。
• 住宿：4晚约600元（经济型）。
• 总计：约3000-4000元（视消费标准浮动）。

这份攻略将助您从南京栖霞轻松启程，深度体验张家界的自然奇观与人文魅力。预祝旅途愉快！